高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。高血壓患者早期主要癥狀表現：耳鳴、心悸、頭痛、頭暈、眼花、記憶力減退、注意力不集中、疲乏無力手腳麻木、易煩躁等癥狀。專家認為，出現這些癥狀主要是因為人體的高級神經功能失調所致。嚴重高血壓的患 ...
30342020/03/30
最近這段時間，益生菌的概念一次次被人們提及：國家衛健委發布的新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）中特別強調了使用腸道微生態調節劑，維持腸道微生態平衡，這里說的“腸道微生態調節劑”就是指益生菌。?現在人們對益生菌的認識已經不是件簡單的嬰幼兒健康必備品。更多的成年人意識到了益生菌對人體的健康 ... ...
37682020/03/30
俗話說，百病從口入。?痛風是病癥，是平日累積的結果。?表現為結晶物沉積在關節中，這些跟體內各種結石類的痛楚相當，結石類相對來說數量和部位較少，所以，痛風可能比結石更痛苦。?痛風其實就是血液中的尿酸值，我們可以稱為高尿酸血癥，這個值一般在380~420為正常，高出420均有危險。?當然，我們沒表 ... ...
24912020/03/30
近年來，是不是覺得身邊得糖尿病的人在不斷增多？你知道糖尿病到底是什么形成的？真的是糖吃多了嗎？其實不然，隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，吃喝不忌口，多吃少動，糖尿病又被稱為“富貴病”。其原理是食物中所攜帶的淀粉、含糖成分在體內轉化為葡萄糖，為身體機能運轉提供能量。而現在人們多吃少動則容易造成 ...
36622020/03/30
也許很多人都聽說過益生菌，對于益生菌有什么功效，之前已舉例很多，但是很多人卻還是不明白。?益生菌還可以治腹瀉，也可以治療便秘？?聽起來好像是自相矛盾？?那到底行不行得通呢？便秘與腹瀉是由腸道功能紊亂引起排泄的兩個極端癥狀。?前者是腸道內的廢物排泄困難，糞便非常干燥和堅硬。?后者是 ... ... ... ... ... ...
29892020/03/30
肥胖癥是萬惡之源。 因為肥胖所發生改變，會對代謝發生問題，出現糖尿病、高血壓、多囊卵巢綜合征、脂肪肝、高脂血癥，甚至出現高尿酸血癥。 由于肥胖，伴有一大堆并發癥，長期忍受著病痛折磨；由于肥胖，行動不便，不愿意活動，陷入惡性循環；由于肥胖，身材嚴重走樣，遭受著別人的排斥與嘲笑，嚴重影響到正常的 ...
30342020/03/30
益生菌可減少便秘，改善腹瀉等情況已經得到很多受益者所認可。可能令你感到更驚喜的是，益生菌已被證明能有效對抗病毒，如感冒、流感、皰疹和潰瘍、輪狀病毒等等。在印度新德里，進行了一個實驗：100個2~5歲兒童分別食用益生菌6個月。這些兒童的感冒、腹瀉和發燒等發病率明顯下降。據亞當斯凱西博士稱，益生菌負責我們70％ ...
27612020/03/30
掐指數數，新型冠型病毒肺炎已經延續了接近一個月的時間，時間在慢慢流逝，周圍的一切好像都在慢慢發生著變化，湖北首次出現無新增疑似病例；各地支援團隊、物資陸續抵達湖北～在不斷的好轉的同時，我們也不可以放松警惕。這場“戰爭”是全民的行動。在日常生活中重中之重的是該如何做好個人防護工作遠離新型冠狀病毒的感染 ...
27152020/02/18
這個春節，抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的戰役在全國轟轟烈烈的進行。2020年2月5日，國家衛健委最新發布的新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）中再次特別強調了使用腸道微生態調節劑，維持腸道微生態平衡。傳染病診治國家重點實驗室主任、中國工程院院士李蘭娟院士在接受采訪時也提出微生態療法是新型肺炎重癥患者的 ...
25462020/02/14
自疫情爆發以來，每天不斷攀升的疫情數字，時刻牽動著全國億萬人民的心。作為我們個人，要相信科學、相信政府，不旁聽、不盲從，除了出門戴口罩、勤洗手外的防護措施以外，還要想辦法提高自身免疫力，畢竟免疫力高了，也就不容易感染。提高免疫力的方法有很多，加強運動、注重營養、保證睡眠等等，另外，適當補充一些膳食補 ...
27352020/02/14
從1月23日起，武漢市和周邊部分市相繼宣布暫停公共交通，暫時關閉機場、火車站、高速公路等通道，嚴防武漢新型冠狀病毒疫情擴散。疫情的發展，武漢的變化，一直揪著我們每一個人的心。面對疫情我們該如何保護好自己？日常生活除了戴口罩勤洗手以外，提升身體免疫力也是重中之重。?俗話說，免疫力是世界上最好的醫生， ... ...
33482020/02/14
在過去的一年中，我們曾聽說多起猝死事件，包括普通民眾也包含明星達人。從醫學角度來看，他們是因猝死離世，然而究其根本，這些病癥如心腦血管疾病等并非短期所得，其實很早就埋下了一些隱患，猶如一顆顆“定時炸彈”。心腦血管疾病的高危因素就是這些“定時炸彈”，比如缺乏鍛煉、吸煙、飲酒、長期高壓狀態等不良生活方式 ...
37722020/01/14
睡眠問題可以說是世界十大健康問題之一，很多人由于各種因素嚴重影響睡眠質量，從而影響人體身心健康，而如何更健康的睡眠也成了世界性話題，有通過運動、也有通過聽音樂放松心情，甚至嚴重者需借助藥物才能睡上一覺。針對多數人普遍存在的睡眠問題，品人堂健康選用物理光學睡眠眼鏡，來定制個人專屬好睡眠。研究發現睡眠質 ...
61032020/01/14
“改善睡眠質量，從自我健康管理開始。”據世界衛生組織統計，中國的失眠人口約30%，失眠已經成為備受關注的公共醫療衛生問題。每年的3月21日也被確立為世界睡眠日，也足以引起我們對睡眠重要性和我睡眠質量的關注。你的睡眠好嗎？你也是失眠人群中的一員嗎？工作學習了一整天，帶著疲憊的身心回家，我們需要的就是一頓熱騰 ...
41292020/01/14
2005年，世界胃腸病學組織（WGO）將每年的5月29日定為世界腸道健康日。直至今日，已經是第15個世界腸道健康日。腸道被稱為“人體的第二大腦”，是人體最大的免疫和排毒器官，對健康有著舉足輕重的影響。伴隨 “十三五計劃”的深入，國家和政府將全民健康放在了重要位置，明確指出要推進健康中國建設，并提出“沒有全民健康 ...
28172020/01/14
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，現代養生學者宋一夫率先提出“養生之前必先修心”的理論，由此可見心理上 ...
38532020/01/14
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